Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi

Trong tháng này, mẹ cứ cho con ăn 1 bữa trong 2 tuần đầu tiên. Sau khi thấy con có dấu hiệu muốn ăn thêm dù đã vét sạch bát thì em mới bắt đầu cho con ăn 2 bữa/ngày. Thực đơn của em cụ thể như sau:

2 tuần đầu

– Sáng: 3 bữa bú mẹ. Nếu mẹ nào cho con bú sữa công thức có thể cho con bú 2 lần, mỗi lần 120-150ml tùy nhu cầu của bé.

– Trưa: ¼ bát bột (Bột này em tự rang đậu xanh với gạo, sau đó nghiền thành bột và khuấy chín và trộn với sữa công thức. Mẹ nào muốn thay thế, có thể chọn bột ngọt nhé!)

– Chiều: 1 cữ bú mẹ

– Tối trước lúc đi ngủ: 1 cữ bú mẹ

2 tuần sau

– Sáng: 1 bữa bú mẹ lúc 06:00; 1 bữa bột ngọt ½ bát lúc 08:30 và 1 lần bú mẹ lúc 10:30.

– Trưa: 1/2 bát bột

– Chiều: 1 cữ bú mẹ

– Tối trước lúc đi ngủ: 1 cữ bú mẹ